今年芒种的具体时辰是多少

2024年芒种是2024年6月5日18点51分。芒种时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物耕种。芒种节气是种植农作物时机的分界点，由于天气炎热，已经进入典型的夏季，农事播种以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低了。

这个节气有哪些习俗

开犁节
浙江省云和县有“开犁节”，在农历二十四节气的芒种节那天举办。开犁是云和梅源一带山区农民启动春耕的时令体现，过去把“开犁节”叫做“牛大王节”。而这个习俗也成为了芒种的一个传统习俗。
煮梅
三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故，而芒种也有煮梅的习俗。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。

吃什么食物最养生

1、薏米
薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，很多人都会“伤暑”，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。
2、蜂蜜
蜂蜜性平味甘，具有滋阴养血、补心润肺、强健、滋补、强壮等功效，能提高脑力、增加血红蛋白，改善心肌功能，但不宜多食久服。在芒种时节多吃一点蜂蜜，是一件很养生的事情。